Блог

Уход за стопами при сахарном диабете: что важно знать

При сахарном диабете стопы требуют особого внимания. Из-за изменений в сосудах и чувствительности даже мелкая ранка может заживать долго, а человек порой не сразу её замечает. Хорошая новость в том, что грамотный ежедневный уход и бережные процедуры заметно снижают риски. Разберём, что важно знать и чего точно не стоит делать.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию профильного специалиста. Кабинет «Педикюр Практик» оказывает услуги гигиенического и аппаратного ухода за стопами и не является медицинским учреждением.

Почему стопам нужна особая осторожность

При диабете кожа на стопах часто становится суше, медленнее восстанавливается, а чувствительность может снижаться — небольшой порез или потёртость легко не заметить. Кровоснабжение тоже бывает хуже, поэтому заживление идёт дольше. Из-за этого обычные, казалось бы, мелочи — мозоль, трещина, вросший ноготь — требуют более внимательного подхода.

Ежедневный домашний уход

Осмотр стоп

Каждый день осматривайте стопы, включая промежутки между пальцами и подошву (удобно использовать зеркало). Цель — вовремя заметить покраснения, потёртости, трещинки, изменения цвета.

Бережное мытьё и сушка

Мойте ноги тёплой (не горячей!) водой, обязательно насухо промокайте кожу, особенно между пальцами — влага там повышает риск проблем.

Увлажнение

Наносите крем на сухие участки, но не в межпальцевые промежутки. Сухость и трещины — частые спутники диабета, и регулярное увлажнение их предупреждает.

Правильная обувь и носки

Носите удобную, не тесную обувь без грубых швов, проверяйте её изнутри перед надеванием. Выбирайте мягкие носки без тугих резинок. Никогда не ходите босиком вне дома.

Признаки, при которых нужно обратиться к профильному специалисту

Не откладывайте и не пытайтесь справиться дома, если появились:

- любая ранка, потёртость или пузырь, которые не заживают несколько дней;
- покраснение, отёк или локальное повышение температуры кожи;
- отделяемое или неприятный запах;
- потемнение участка кожи;
- онемение, покалывание или, наоборот, жжение в стопах;
- резкое изменение цвета или температуры стопы;
- вросший ноготь с признаками воспаления.

В этих случаях рекомендуем обратиться к профильному специалисту — эндокринологу или хирургу — как можно раньше.

Чего делать НЕЛЬЗЯ

При диабете категорически не стоит самостоятельно срезать мозоли и натоптыши лезвием или ножницами, использовать агрессивные «мозольные» пластыри и жидкости, парить ноги в горячей воде, тянуть с любой ранкой в надежде, что «само пройдёт». Любое самостоятельное вмешательство острым инструментом — это риск пореза, который потом долго заживает.

«При диабете я всегда прошу об одном: не берите в руки лезвие и не доверяйте стопы случайному мастеру с щипцами. Здесь нужна аппаратная обработка без острых инструментов — она безопасна, потому что мы работаем только по ороговевшему слою и не травмируем живую кожу. Это та ситуация, где осторожность важнее скорости.»

— Любовь Вячеславовна, подолог, основатель кабинета

Чем помогает подолог

Уход за стопами при диабете — это как раз тот случай, где аппаратный метод незаменим. Специалист без острых инструментов бережно снимает огрубевшую кожу, обрабатывает ногти и мозоли, помогает с трещинами и подбирает безопасный домашний уход — все эти направления собраны в каталоге услуг. При признаках, требующих внимания, подолог порекомендует обратиться к эндокринологу или хирургу. Что входит в бережную обработку — на странице «Уход за стопами при диабете», цены на бережную аппаратную обработку — в прейскуранте.

При сахарном диабете доверяйте стопы специалисту — запишитесь на бережную аппаратную обработку.

Записаться

Регулярный осмотр, бережный домашний уход и аппаратная обработка у подолога — это надёжная связка, которая помогает сохранить здоровье стоп при диабете. Записаться можно на странице «Уход за стопами при диабете».